Güncel ve Güvenilir Haberlerin Adresi
Antalya’da Yoga ve Meditasyon Etkinliği
Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı tarafından düzenlenen etkinlikte, gençler ve genç kalmak isteyen vatandaşlar, yoga ve meditasyon ile ruhlarını dinlendirme fırsatı buldular. Etkinlik, Konyaaltı Beach Park Varyant Meydanı’nda gerçekleştirildi. “Havlunu Kap Gel” sloganıyla duyurulan bu ücretsiz etkinlik, katılımcılara bir buçuk saat boyunca meditasyon ve ses meditasyonu gibi çeşitli yoga seansları sunarak, günlük yaşamın stresinden arınma olanağı sağladı.
Ruh ve Beden Dinlendirme Fırsatı
Doğa ile iç içe bir atmosferde gerçekleşen bu etkinlik, katılımcılara hem ruhsal hem de bedensel olarak dinlenme fırsatı sundu. Yoga seansına katılanlar, doğanın huzur verici sesleri eşliğinde derin bir nefes alarak, zihinlerini ve bedenlerini rahatlatma şansı yakaladılar. Etkinliğe rehberlik eden Simay Şahin Yılmaz, seansların başında hareketleri göstererek katılımcılara doğru tekniklerle yoga yapmalarında yardımcı oldu.
Etkinlik İçeriği
- Bir buçuk saat süren yoga seansları
- Meditasyon ve ses meditasyonu uygulamaları
- Doğa ile iç içe huzurlu bir ortam
- Simay Şahin Yılmaz’ın rehberliğinde yapılan yoga hareketleri
Katılımcılar, Simay Şahin Yılmaz’ın önderliğinde yapılan yoga hareketleri ile doğru teknikleri öğrenerek, hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını güçlendirdiler. Böylece, yaz mevsiminin tadını çıkarırken, ruhsal dinginliklerini de koruma şansına sahip oldular.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
